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S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

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舞蹈課程 >>>> 減肥。爆汗。排毒。減壓。挑戰自己。dance & yoga
Y運動及健身 / 舞蹈Yogabox 瑜伽盒子

YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法,助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。 透過靜觀練習,學習心情平靜的處理每一個任務,又能與其他的媽媽寶寶交朋友,這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
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場地以木材設計為主,環境舒適,並舖設精緻木地板, 進行墊上運動的理想地方,有瑜珈墊及瑜珈磗設備可供使用,適合各類型聚會如開Party / 開瑜珈班 / 教室出租 / 生日會/朋友聚會/小組興趣班/烹飪班等活動/小組yoga, pilates 等

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